Programa
Cuerpo-Camino
6 semanas para reencontrarte con vos
| Comienza el 8 de junio | Online por Zoom |
Cuerpo-camino está diseñado para traer la maravillosa tradición tántrica
a los requerimientos y posibilidades del ser humano actual.
El diagnóstico
Al prestar atención al organismo humano actual, nos encontramos con una profunda crisis de la presencia.
Nuestro sistema nervioso lleva años en alerta constante. Nuestra atención se fragmenta antes de que podamos sentir algo. Vivimos en una hiperestimulación que nuestra biología no estaba diseñada para sostener — y la disociación emocional se volvió el modo por defecto de estar en el mundo.
No es que algo esté mal en nosotrxs.
Es que el mundo que hoy habitamos presiona constantemente las necesidades y posibilidades de nuestros cuerpos.
Pero, ¿qué lugar puede haber para lo sagrado en cuerpos que solo saben escaparse?
La invitación
El Tantra se basa fundamentalmente en una escucha profunda de la sabiduría de lo vivo que vive en nuestros cuerpos.
Reconociendo que no hay absolutamente nada que buscar en otra parte que no sea justo acá, justo ahora, en la experiencia que está siendo.
En estos tiempos de grandes metas que continuamente nos presionan hacia fantasías de futuro, el Tantra es una invitación a redescubrir la belleza de lo simple, la magia de lo que ya está siendo.
Pero esto no es siempre tan bonito:
implica también atravesar la incomodidad de la desilusión.
Frente a esas grandes imágenes que las redes nos dan de vidas soñadas, a veces nuestra vida parece aburrida, insignificante.
Y esta es justamente la maravilla del Tantra hoy:
devolverle a lo más pequeño, a lo casi insignificante, su sacralidad, su maravilla.
Entrenarnos en el arte del asombro. Ante todo lo que somos y lo que es.
¿Cómo?
El entrenamiento
01
Crearte el contexto
En el Tantra primero que nada nos parece fundamental que puedas crearte un tiempo-espacio donde retirarte un rato de esta gran cantidad de estímulos. El tema es que, al hacerlo, el sistema ya está sobrecargado, y emerge nuestra tan temida ansiedad.
02
Recibirte amablemente
¿Cómo es estar amablemente con esta ansiedad, sin intentar modificarla? Creo que es una pregunta que nos tenemos que hacer seriamente si queremos retornar a nosotrxs mismxs en esta época.
Habitar la ansiedad de no hacer nada. La mente llenándose de comandos de cosas que hay que hacer, que quedaron incompletas, tareas, pendientes, frustraciones. Observar ese cause de la mente… y no hacer nada con él. Solo recibirlo amablemente.
03
Respirarte, habitar y enraizar
Cuerpo-camino empieza ahí: generando una mirada amable sobre vos mismx. Recibiendo con dulzura y comprensión tu mente colapsada, tu cuerpo ansioso y estresado. Dándote un respiro. Y no, no está romantizado, sabemos que darte un respiro convoca todo esto que decimos. Y es ahí, en la potencia de tu presencia, donde la puertita de eso que tanto tiempo venís buscando, se puede abrir.
Habitar tu emoción, tu cuerpo, tus pensamientos
y darte un marco de apoyo y contención
para enraizar en tu presencia, habitar lo incómodo,
y hacer lugar para que pueda renacer tu danza.
04
Movimiento emergente
El Tantra no se practica en quietud como otras técnicas de meditación.
De esta escucha brota el movimiento.
No se trata de forzarlo, ni de frenarlo. Escuchar, y dejar que tu respiración se vaya volviendo movimiento. Danza sutil del microcosmos que sos. Investigando el brotar de tu experiencia singular.
Se crea un pulso: del vacío algo emerge, se manifiesta plenamente, y luego se vuelve a replegar.
05
Integración
Nos interesa profundamente el modo en que todo esto se integra en tu vida. Para esto, hay distintas prácticas de inegración, además de guías para ir llevando la práctica a tu cotidiano.
La respuesta nunca estuvo fuera de vos:
sos todo lo que siempre estuviste buscando.
Y te estás esperando.
El programa
6 semanas de encuentros de práctica de Tandava online en vivo
la práctica fundamental del Tantra
1 ritual semanal orientado a despertar
6 aspectos fundamentales de tu estar en el mundo
1 guía semanal de microprácticas
para llevar la práctica a tu cotidiano
2 encuentros de seguimiento del proceso por Zoom
Seguimiento continuo por WhatsApp
por parte de Wem y equipo
“El programa me trajo un acercamiento único con mi cuerpo. Pude explorarlo de varias maneras nuevas y abrir sensaciones y reflexiones que valoro mucho.”
Vera
“Llegué muy rígida y en la cabeza. Solo con los ejercicios, en una sola clase, pude aflojar tanto que terminé llorando y descargando mucho. Después me fui sintiendo cada vez más liviana y en una profunda paz.”
Viviana
EL PROGRAMA – SEMANA A SEMANA
0. Sembrar no-dualidad
Comenzamos el proceso sembrando a través de unas prácticas iniciales, la base de todo el camino tántrico: la no-dualidad.
1. Descubrir el autoamor
Revisaremos los mecanismos de la exigencia y la tiranía interior, para suavizar la autoexigencia y sembrar una mirada amable hacia vos mismx.
2. Enraizar
Centrar tu energía, anclar tu presencia, a través de prácticas ancestrales que te devuelven a tu centro.
3. Apertura sensorial
Abrir tus sentidos a la danza que cada momento te ofrece, donde el placer se convierte en posibilidad regenerativa y vital.
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4. Yoga de las emociones
Investigar tus modos de reaccionar, y habilitar otros modos de percibir y vivir tus emociones, aprendiendo a recibir cada una de ellas como manifestaciones de tu sabiduría profunda.
5. Sembrar inocencia
Investigarás la cualidad de la curiosidad y el asombro, una de las claves tántricas para crear un nuevo modo de estar en tus mundos interiores y exteriores.
6. Mahamudra
Concluímos con el punto más esencial del Tantra: la práctica del Mahamudra, del mero estar y danzar todo lo que sos, en sintonía con la danza de lo vivo.
Inversión
según posibilidad y elección
1. $33.000 / u$D33
solo válido hasta el 29/05
2. $55.000 / u$D55
3. $75.000 / u$D77
Pago único · Acceso a las 6 semanas de prácticas y materiales
| Comienza el 8 de junio | Online por Zoom |
Cupos limitados para cuidar la calidad del espacio. No te quedes sin el tuyo.
IMPORTANTE
Elegimos este modo de cobrar porque creemos que el acceso a una práctica transformadora no debería depender solo del bolsillo. Cada uno pone lo que puede. Eso también es Tantra.
Quienes eligen los valores más altos hacen posible que quienes menos pueden, también estén. Y si aún el valor más bajo se vuelve inaccesible, escribinos — encontramos la manera.