Les voy a contar algo de uno de los momentos más oscuros de mi vida.En ese momento vivía en lo de mi viejo, un primer piso por escalera de uno de esos edificios viejos con pocos departamentos. Ya había anochecido. Pero yo no prendí la luz del pasillo. Creía que tenía...

Todxs recibimos una herencia financiera. Y no solo dinero, propiedades o deudas.Heredamos un cierto modo de vincularnos con el dinero. Modo que replicaremos todo el tiempo, de forma inconsciente, condenándonos a distintos bucles de sufrimiento. Primero necesitamos...

Las 5 etapas en el camino de transformación Nombramos sexo, y un montón de sensaciones ya empiezan a brotar en los cuerpos.Aprendimos tantas cosas sobre el sexo. Vivimos tantas cosas alrededor de la sexualidad.Encuentros sexuales hermosos, encuentros sexuales...

Llegó la primavera.Y hay como algo en el airecito que nos empieza a erotizar… ¿y cómo nos vinculamos con ese erotismo? Ante el erotismo aparecen dos reacciones polarizadas: represión o impulsividad. Del lado de la represión, castigo el erotismo manteniéndolo encerrado...

Facilitar Tantra es, primero que nada, una experiencia vincular. Cuando acompaño, me traigo desde todo lo que estoy siendo en esta relación que estamos estableciendo y, al mismo tiempo, vacío de mis contenidos previos. Me habilito como cuerpo en total escucha del...

Tocar, simplemente para honrarte. Así como estás siendo. Tocar cada cicatriz, cada tejido, cada herida, cada zona erógena, únicamente para descubrir juntxs sus memorias y sus potencialidades. El masaje Tantra se basa mucho más en la escucha que en la acción. Requiere...

El enojo es una de esas emociones que tienen muy mala fama. Una que fuimos aprendiendo que no está bien sentir. Mucho menos expresar. Tenemos entonces solo dos opciones: reprimirlo bien adentro, acumulando ira y frustración, sacrificando nuestra fuerza vital y...

El Yoga de las emociones es una de las prácticas más maravillosas que nos legó el Tantra de Cachemira. Se trata, básicamente, de sentir lo que sea que estés sintiendo. La furia, el amor, el dolor, el placer, lo que sea, dejar que te atraviese por completo....

Y Todo el tiempo, en todo momento, te estás nutriendo de algo.A través de tus ojos, de tus oídos, de los poros de tu piel, de tu boca, de donde sea.En todo momento algo está entrando en vos. Eso que estás tomando de tu entorno,¿te nutre o te intoxica? Con la comida es...

En general, ¿qué hacemos cuando otres abren vulnerabilidades o incomodidades? Cada vez que le otre nos abre un dolor, una incomodidad, ya queremos estar ahí arreglándolo. Resolviendo eso que genera su sufrimiento. Esto tiene dos problemitas: el primero es el simple...

En cada respiraciónestá disponibletodo lo que estás buscando Suena a un montón, ¿no?Pero dejame que te cuente: Suena a un montón. Lo sé.Es que estamos totalmente condicionadxs para creer que la plenitud debe de ser algo que está allá, lejos. En esa imagen de éxito que...

1- Reacción ciegaLo primero es darte cuenta de que estás reproduciendo ciegamente una serie de respuestas preconfiguradas¿Y qué hacer cuando te das cuenta? 2- Habitar el conflictogenerando un espacio de confianza, donde sepamos que podemos nombrar todo lo que sentimos...

La completitud no es en soledadES EN VÍNCULO. Aunque esta sociedad de la individualidad te llene la casa de frasesitas de “solx estás completx, no necesitás de nadie, sé tu media naranja” y tantas otras cuestiones. No me cierra. No me cierra ni un poco.Como tántrika,...

  Cuando creo que listo, que ya trascendí el patrón vincular porque lo vi, y me encuentro repitiéndolo, una vez más. Vale para cualquier patrón de esos tan incómodosque no podemos parar de repetir. ¿Qué nos lleva a repetir siempre un patrón que nos duele? Primero...

M- Tristeza. Hoy me levanté sintiéndome triste. S- ¿Cómo es esta tristeza, corazón? M- Es como un tono muy bajo. Me quedaría todo el día en la cama, o mirando por la ventana. Sí, es necesidad de que todo frene un tiempo.Me siento en una vorágine donde no existe la...

Lo único que hacemos es tapar. Con comida, con medicamentos, con palabras, con silencios. Como sea. Lo que sea, con tal de no sentir. Y claro, si nunca tuvimos espacios seguros donde expresar nuestras emociones, ¿por qué iba a ser diferente? El tema es que la...

Qué paja todo este cuentito de la autosuperación. ¡De la autortura!Qué doloroso, también.Qué forma de causarte sufrimiento, creer todo el tiempo que deberías poder otra cosa de lo que estás pudiendo. Que a esta altura debería haber trascendido tal o cual patrón. Pero...