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El encuentro con la sombra

El encuentro con la sombra

Una de mis maestras de Gestalt me lo compartió una vez de una forma muy simple y hermosa: podemos imaginar que la vida es un gran guiso. Y tenemos en la alacena varias especias. Sentimos que al guiso le falta algo para ser delicioso. Miramos las especias. Está amor,...
Vincularnos con nuestros errores

Vincularnos con nuestros errores

Cuando sentís que la pifiaste, ¿qué aparece? En general percibo dos reacciones:por un lado, culpa y autotortura: “¡qué idiota soy, qué ser desperciable!”y, en el otro extremo, una exagerada autoindulgencia sin responsabilidad:“y bueh, cosas que pasan.” Ambos aspectos...
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